Mental Health First Aid (zertifiziert von ensa Schweiz)

Mental Health First Aid (MHFA) ist ein zertifiziertes Trainingsprogramm, das sich auf praktische Fähigkeiten konzentriert, um Menschen mit psychischen Problemen oder Krisen zu erkennen, anzusprechen und zu unterstützen – sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.

In diesem praktischen Kleingruppenkurs arbeiten die Teilnehmer an Situationen, die mit Stress, Burnout, Angst, Depression, Drogenkonsum und anderen Themen der psychischen Gesundheit zusammenhängen.

Die Teilnehmer lernen:

• wie Sie erkennen, wann jemand Unterstützung braucht
• wie Sie schwierige Gespräche auf eine unterstützende Weise angehen können
• wie Sie ohne zu urteilen reagieren können
• wie Sie professionelle Hilfe fördern können
• wie Sie andere unterstützen und sich gleichzeitig um ihr eigenes Wohlbefinden kümmern können

Das Training ist besonders wichtig für Manager, Personalverantwortliche, Teamleiter und alle, die oft die Person sind, an die sich andere wenden.

Termine: 27. August & 3. September 2026

Dauer: 2 ganztägige Sitzungen (insgesamt 12 Stunden plus Pausen)

Sprache: Englisch

Format: Kleine Gruppe, persönlich in Zürich